Marre de stresser pour tout et n’importe quoi ? De perdre tes moyens en public ? De devenir tout rouge à la moindre occasion ? De tomber régulièrement en épuisement ? De t’énerver pour un rien ?
Viens expérimenter au travers d’un coaching collectif, différents outils pour te permettre d’améliorer ta gestion du stress. Tu comprendra enfin c’est quoi le stress et comment concrètement t’apaiser rapidement et mieux le gérer.

Un coaching collectif c’est quoi ?

C’est une séance de coaching en groupe sur une thématique prédéfinie. Ces sessions ont pour but de rendre accessible financièrement le coaching au plus grand nombre. Pendant ce coaching, tu vas expérimenter des outils de développement personnel pour te permettre d’améliorer ta vie. C’est ludique et interactif puisque tu peux réagir en temps réel, poser des questions auxquelles je répondrais.

Une fois la session terminée tu reçois une fiche récapitulative de la séance collective et des actions à mener abordées pendant le coaching.

Combien de temps et combien ça coûte ?

Les sessions durent 1h et coûte 29€/personne (inscriptions obligatoires)

C’est où ?

Dans mes locaux au 4 rue Alfred Mézières à Nancy

C’est quand ?

Une fois toutes les deux semaines, on se retrouve pour un coaching collectif sur un thème différent (regarde les autres événements) : Confiance en soi, gestion des émotions, gestion du stress, organisation, communication non violente, découverte de l’EFT….