Mai, 2020

23mai10 h 0011 h 00Les émotions, je m'en tape - Coaching collectifJe gère mieux mes émotions au quotidien

Détails de l'événement

Marre de t’énerver pour un rien ? De ne pas réussir à canaliser tes émotions ? De sur-réagir à la moindre occasion ? De tomber régulièrement en burn out ? De ne pas réussir à exprimer ce que tu ressens ? D’avoir l’impression de ne rien ressentir ?
Viens expérimenter au travers d’un coaching collectif, différents outils pour te permettre d’améliorer ta gestion des émotions. Tu comprendra enfin c’est quoi les émotions et comment concrètement t’apaiser rapidement et mieux les gérer.

Un coaching collectif c’est quoi ?

C’est une séance de coaching en groupe sur une thématique prédéfinie. Ces sessions ont pour but de rendre accessible financièrement le coaching au plus grand nombre. Pendant ce coaching, tu vas expérimenter des outils de développement personnel pour te permettre d’améliorer ta vie. C’est ludique et interactif puisque tu peux réagir en temps réel, poser des questions auxquelles je répondrais.

Une fois la session terminée tu reçois une fiche récapitulative de la séance collective et des actions à mener abordées pendant le coaching.

Combien de temps et combien ça coûte ?

Les sessions durent 1h et coûte 29€/personne (inscriptions obligatoires)

C’est où ?

Depuis chez toi, en ligne 🙂 une fois inscrit tu reçois un lien sur lequel tu cliques pour participer au coaching. Tu peux suivre ce coaching sur smartphone, tablette ou ordinateur, avec ou sans webcam, je ne suis pas obligée de te voir, mais toi tu me verra bien.

C’est quand ?

Une fois toutes les deux semaines, on se retrouve pour un coaching collectif sur un thème différent (regarde les autres événements) : Confiance en soi, gestion des émotions, gestion du stress, organisation, communication non violente, découverte de l’EFT….

Horaires

(Samedi) 10 h 00 - 11 h 00

Lieu

En ligne

Depuis chez toi

Intervenant

Emilie Adam 54000 NANCY

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